misono ダイエット　

発汗エステ

発汗エステは大手エステサロンで行なっています。

もちろんご家庭でもできるものがあります。
スマーティ
というものです。これは寝て入れる家庭用遠赤外線サウナです。実際に多くのエステでも導入されています。国内・海外の超有名人、スポーツ選手なども愛用しています。30分、ドームのなかで寝ているだけで、多い人では1リットルもの汗が出ます（最大出力）。汗と一緒に脂肪と毒素も排出できるので、ダイエットとデトックスに人気です。

misonoダイエット　MTVエピソード1：10/5オンエア

一流アーティストとして生き残るために、心と体のダイエットを敢行。それは並大抵の努力じゃ達成できません。 そんなmisonoの決意にエールを送りたい！ ということで、MTVが「misono応援団」を発足！ ダイエットを経験したことある人もない人も、ココロの成長を遂げた人もその過程の人も。●クリックすると番組動画が観られます
エピソード1：10/5オンエア

ダイエットメニュー　by　misono

misonoダイエットメニュー

第１ヶ月目　頭皮マッサージ＆大量発汗エステ
第２ヶ月目　光痩身とぜい肉もみ出し
第３ヶ月目　小顔造形エステとセルライト除去

ダイエットしているmisonoって誰？

misonoというのは、倖田來未の妹さんです。以前は、day after tomorrow（現在活動休止中）のヴォーカルとして活動していました。このday after tomorrowは、CDなどの売り上げはぱっとせず、ただ歌手の倖田來未さんの妹としてmisonoは認知されました。ちなみに、misonoは、あの安室奈美恵と同じ沖縄アクターズスクールの出身。デビュー当時、身長154cm体重56.2kg　B89 W70 H95　だったmisonoは、いまでは激太りしてしまい15キロも体重が増えてしまいました。ところが、今回のダイエットでがんばっています。

激太りしやすい体質

芸能関係者は、misonoの体質を激太りしやすい「骨太かつ太りやすい体質」だと指摘しています。

激太りの原因もそのあたりにありそうですね。

misonoは芸能界デビュー時の42kgから5年で約15kgも激太りして体重は増えてしまいました。

現在の体脂肪率が適性の17％から24％を上回る32％以上という激太りな状態にmisono本人が耐えられなくなったようですね。

激太りしたmisonoは、「ファンを失望させないよう、三ヶ月一生懸命取り組む」と決意表明し、misonoの上半身セミヌードも披露しました。

ダイエットすべく張り切っています。misonoの激太りからのダイエットの模様はMTV（音楽専門チャンネル）で完全フォローアップ。

ダイエットに挑戦のmisonoに応援しよう

「みんなに夢を与えるはずのシンガーである自分が、こんな体型のままじゃダメ！」ということで、現在のありのままの姿を見せるべく一念発起したアーティストmisono。そんな彼女の熱い思いと連動して、現在のぽっちゃりした体型から、3ヵ月間と言う限られた期間の中で理想の体型を目指す過程を追うMTVジャパン初のリアリティー番組『MTV Girls meet Beauty supported by Takano Yuri』。

一流のアーティストとして生き残るために、現在心と体のダイエットを敢行中。でも、それは並大抵の努力じゃ達成できない。そんなmisonoの決意にエールを送りたい。

そこで、MTVが「misono応援団」を発足!

ダイエットを経験したことある人もない人も、ココロの成長を遂げた人もその過程の人も。MTVと一緒にmisonoを応援しよう!

まずは、第一回放送と最新放送回にむけての復習ができる第三話をチェックしてmisonoに応援コメントを書き込もう!